Te-ai gandit vreodata cum ar fi sa ai la dispozitie o bagheta magica pe.care sa o folosesti atunci cand iti doresti ceva? Scara lui Neville Goddard nu e departe de asa ceva.
Neville Goddard a vorbit despre rolul imaginației în felul în care oamenii ajung să trăiască anumite experiențe. Pentru a demonstra ideea, el a propus un exercițiu simplu, cunoscut ca experimentul scării. Nu este un ritual și nu ține de superstiții. Este un test prin care observi cum reacționează mintea ta la o imagine repetată și trăită intens.
Important de la început: scara blocului, scara casei tale sau orice scară pe care o urci zilnic nu se pune. Dacă faci asta în mod normal, exercițiul își pierde sensul. Ideea este să apară o situație neașteptată, nu una din rutină.
Ce trebuie să faci, pas cu pas
Alege o perioadă de cel puțin trei zile consecutive. În acest interval trebuie să fii consecvent și să nu sari peste exercițiu.
Pasul 1: înainte să adormi, imaginează-ți că urci o scară.
Închide ochii și construiește scena cât mai clar. Vezi treptele, simte cum îți miști corpul, cum îți pui mâna pe balustradă, cum îți ridici piciorul pe fiecare treaptă. Nu privi scena ca pe un film, ci trăiește-o ca și cum ești acolo. Repetă imaginea până adormi.
Pasul 2: repetă exact aceeași vizualizare în fiecare seară.
Nu schimba decorul și nu adăuga elemente noi. Cu cât scena rămâne mai constantă, cu atât imaginea devine mai puternică.
Pasul 3: pe parcursul zilei, repetă contrariul.
Ori de câte ori îți amintești de experiment, spune-ți că nu vei urca nicio scară. Poți face asta mental sau în șoaptă. Nu trebuie să te convingi, trebuie doar să repeți afirmația.
Pasul 4: nu încerca să forțezi situațiile.
Nu căuta scări, nu modifica trasee și nu accepta activități doar ca să verifici dacă experimentul funcționează. Continuă-ți viața normal.
Pasul 5: fii atent la aparițiile neplanificate.
Dacă ajungi într-o situație în care trebuie să urci o scară care nu face parte din rutina ta, observă momentul. Poate fi o scară la un eveniment, într-o clădire în care nu ai mai fost sau într-un context apărut spontan. Tocmai aceste situații sunt relevante pentru exercițiu.
Scopul experimentului nu este să urci o scară. Scara este doar un simbol folosit pentru a vedea cum funcționează imaginația repetată. Când trăiești mental o experiență cu detalii și emoție, ea devine familiară pentru tine. Lucrurile familiare influențează felul în care reacționezi și ce observi în jur.
În mod obișnuit, oamenii repetă în minte griji, scenarii negative sau dorințe formulate vag. În timp, aceste repetiții ajung să le influențeze comportamentul. Exercițiul scării te ajută să observi procesul într-o formă simplă și clară.
Rezultatele pot fi diferite de la o persoană la alta și nu există o explicație care să se aplice identic pentru toți. Important este să faci exercițiul corect și să urmărești ce apare în experiența ta directă.
Asadar, ai grija ce-ti doresti, ca sigur se intampla. Lasa un comentariu si zi-mi unde anume te-ai trezit pe scara…